Lembre-se: Para conseguir a organização do lado de fora, você precisa de tomar medidas no interior....

Frase tirada do blog "Tudo organizado ( "http://www.tudoorganizado.com.br/)...

Vamos á medidas, então..Vale cuidar da beleza,mudar o visual, ou até investir em processos mais profundos de autoconhecimento,como meditação ,por exemplo.Eu, quando estou em crise, e a mente fica meio"bagunçada", gosto de fazer ao longo do dia, exercícios de respiração. Além de oxigenar o cérebro, aliviando os sintomas da crise, ajuda a parar, pensar e retomar o fôlego antes de retomar as ativdades do dia a dia...

Qualquer pequeno esforço para nos amar um pouco mais, sempre é válido....